篇一：挑战自我作文500字
步入初三，我们离中考又近了一步，学习压力变大了，体育锻炼也增加了。初二时，我们课间操是围着文化广场跑4圈，约800米，而到初三，我们围着操场跑4圈，整整1600米。当我听到这个让人震惊的消息时，直接僵在了原地。
什么？！让我一个跑800米都吃力的去坚持1600米，搞笑的吧！这下肯定要掉队了。
但该逃的逃不掉，前两节课飞快地过去了，转眼间，就要拿阅读材料跑操去，我十分不情愿的一步步挪到了跑操的位置。
表面风平浪静，内心波涛汹涌。不知不觉，就开始跑操了。第一圈时，班里的同学都很轻松，我当时也不例外，听着体育委员的哨声，有节奏的向前，但到了第二圈，班里有些同学开始大口喘气了，慢慢的与队伍拉开差距，我的心里不禁慌了起来。
到第三圈，能感受整个整体的步伐都开始缓慢，我也一直对自己说：加油，还差不到两圈了，怕啥？好多人都没掉队，你不怕别人笑话？
就这样，我坚持到了最后一圈，发现跑道外侧已经有许多人在走，但却剩下不到200米的距离了，我咬咬牙，闭上眼睛，凭着意念在跑。听见响亮的一声“立定”，我知道，我成功了，我将不可能的事情变成事实。
我扶着腿大口大口地呼吸，不敢相信我真的做到了。学校的体育老师也在表扬没有掉队的同学，这一刻，我感到十分的快乐和满足。
可能只是生活中很常见的一个小事，但就需要我们不断付诸努力，挑战自我，这次，我成功了。
篇二：挑战自我作文500字
挑战！挑战！人就是要不断挑战自我，超越自我，然后成功。妈妈经常和我说：“一次生命不能葱郁茂盛，也要生机盎然。”妈妈说：“《中国青年》的刊头寄语是：奋斗改变命运，梦想让我们与众不同。”妈妈说：“现在的时光是用来奋斗的！”妈妈总是信心满满地面对生活，面对工作，我也受到了影响。
这次跆拳道晋级考试，我就非常勇敢的挑战了A，而且成绩也拿到了A。很多人都不敢挑战，可是我却挑战了，而且挑战成功了！妈妈感到非常欣慰，因为以前我比较胆小，现在开始挑战自我了，我成长了，又向前迈了一大步！
从跆拳道晋级挑战A，可以发现我现在已www.qnrcy.com经开始挑战自我，不再是畏畏缩缩的小姑娘了，是个有思想，有上进心的我了。现在开始挑战新的不可能，或者说是以前从未尝试过的，要勇于尝试！
我正在学钢琴，本来加把劲儿，可以考五级的，姚老师说：“考五级可能有点难度，每天最少要练琴40分钟，加油！”我在想，如果每天练一小时或者两个小时，我想考六级，这应该可以的！我现在的目标是：挑战钢琴六级！加油！为自己加油！这就是不断的挑战！
姚老师留的作业是分手弹熟练，我就要求自己合手也练熟，这就是不断地挑战自我，超越自我，这才是长大了的表现！现在的我变得更勇敢、坚强、有上进心了。
篇三：挑战自我作文500字
在生活中，我们每天都接受着大小不一的挑战，而挑战也刷新着我们每一天的生活，让他更加出彩。
还记得那次去爬山的经历，来到山脚下没怎么想，就随着一群游客向山上爬去，我一时按耐不住兴奋的心情，步子也自然加快了不少。刚开始我们还有说有笑，不停的观赏着沿途的风景，可是渐渐的，我们都很少在说话，也没有心思去观赏风景，所有人都累的上气不接下气，一个个都大汗淋漓，气喘如牛，速度也慢了下来。
我也因为上山时走的太急，消耗了不少的体力，两条腿也变得没有力气，身上的衣服也已经被汗水浸湿，贴在身上让人感觉特别不舒服，我感觉到浑身无力，于是在路旁的石凳上坐下，拿出书包里的水就开始大口的喝起来，一下子喝掉了半瓶水，这才让我感觉舒服了一些。
表哥和小姑一开始便走在最后面，现在也已经爬了上来，可是他们看起来并没有那么累。表哥告诉我说，别老跑那么快，那样太费体力了，慢慢的向上爬，爬起来会更快更省力气。
我稍微休息了一会儿，边继续向上爬，但我吸取了上次的教训，跟着表哥他们一起在后面慢慢的爬着，一口气便爬到了山顶。从山上往山下看便会感觉到会当凌绝顶，一览众山小，山上的风景更是令人心旷神怡。疲倦顿时烟消云散，这次爬山的经历，让我深刻的感受到了坚持就是胜利。
从那以后，我懂得了很多时候，阻碍我们的往往是不想再迈出一步的自己，所以在失败时，要找到失败的原因，不气馁。要挑战自我，相信自己，你能行。
篇四：挑战自我作文500字
挑战，是一种意志锻炼，是一种生活的喜悦。在生活中，处处都是挑战，如果你不去接受，那你将永远停留在原地，只有挑战了，才能突破自己。
放假的时候，我和家人一起去金山公园里的游乐园玩。当时我还小，大多刺激的项目都不适合我。我在游乐园里跑来跑去，看到了一个巨大无比的“海盗船”，我迫不及待地想上去玩，可是爸爸说：“这个海盗船可是很恐怖的哟，我们换一个玩，好不好？”尽管爸爸三番五次地劝我，可我还是执意要玩，爸爸拿我没办法了，也只好陪我玩，我们坐好后，船就开始摇摆了，到船摇摇晃晃到最厉害的时候，我情不自禁地笑了起来，可旁边的人都在尖叫。
我们下了船后，我有一点头晕，就到椅子上休息了一会儿，不一会儿，我看到了鬼屋，刚开始我以为鬼屋也没什么可怕的，直到进去之后，我就后悔了。我一听到鬼叫声就吓得腿软了，忽然，一个装鬼的工作人员跳出来，我吓得赶紧闭上了眼睛，拉着爸爸的手小心翼翼地走了出去。出去之后，我不知道为什么还想再进去看看，可是爸爸死活不肯，所以我只好以失望告终。
一个星期后，我们又来到了游乐园，我第一个玩的就是鬼屋，这次我没有像上次那样胆怯了。那个装鬼的工作人员又想跳出来吓我，可是我却把他给吓了一跳，最后，我就这样走了出去。我顿时很开心，可能这就是成功的感觉吧！
当挑战来临时，我们一定要坦然面对，我相信暴风雨过后，总会有一道绚丽的彩虹。
篇五：挑战自我作文500字
随着一声尖叫划破天际，我从座椅上跳了下来，这是我挑战自我的一次选择。
那时我胆子小，刚进入游乐园，远处就传来了尖叫声，听得我头皮发麻，于是，我连拖带拽地把爸爸带到了旁边的“毛毛虫过山车”，爸爸觉得这项目十分幼稚，对它没有兴趣。远处又传来了一阵尖叫。这阵尖叫吸引了爸爸的注意力，我一瞧，那不就是“旋转飞椅”吗？我浑身的汗毛都竖了起来。谁知爸爸还不依不饶，非要我去玩。我看着那个如同大伞般旋转的“鬼东西”，一条条锁链在空中甩来甩去，我的双腿开始发软，感觉只要坐上去，随时都会被甩出来似的。
爸爸见强迫不成，就来软的。他告诉我这可以锻炼勇气，唠叨了一大堆。我动摇了，我既想挑战自己，却又害怕不敢尝试。一番思考后我还是决定去试一试。
我跟着爸爸坐上座椅，机器开始运转了，我们在空中来回甩动。一开始，我闭着眼睛，不敢看那可怕的场景，后来，我尝试慢慢地睁开眼睛。突然发现，我领略到了一番别样的风景，最后，我竟然克服了困难，不再害怕了，甚至欢呼起来。坐在前面的爸爸忍着头晕，把头转了过来，对我竖起了大拇指，而我看见爸爸狼狈的样子，哈哈大笑起来。
“鱼和熊掌不可兼得也”，想要成功，就在于你做出的选择。要么敢于挑战，要么就安于现状。
而我选择了挑战自我，当然，也多亏了爸爸鼓励，一次挑战自我，可以让我终身无憾，我对这次成功挑战自我而感到自豪！
篇六：挑战自我作文500字
“啊！啊！啊……”海盗船上，人们奏起了尖叫之歌，我就是其中的一员。
“叮铃铃！”海盗船的启动铃声响起，我仿佛有一种被宣判死亡的感觉。要知道，我可从不敢玩这项目啊！那上升的高度、强烈的失重感……每一项都能让我瑟瑟发抖。
这时，海盗船已经出发了！坐在我前排的姐姐，胆子似乎很小，害怕地闭上了眼睛，放声尖叫。我呢？心里像揣了只兔子，七上八下的。
随着海盗船越摇越高，喊叫声一浪高过一浪，人们都惊恐地闭上了眼睛。我心里的小鼓打得老快，喊道：“我好害怕呀！”
海盗船升到了最高点。“啊——”，我感觉整个人一下子被抽空了，轻飘飘的，如果不是压杆儿的保护，一定得飞出去。
我告诉自己：“放轻松，放轻松……”，接着，迫使自己睁开了眼睛。
我这才发现，海盗船也不可怕嘛！特别是在上面看东西，感觉很不一样哦！平时要仰望的蓝天，现在近在咫尺，好像一伸手，就能触碰到那渴望已久的“棉花糖”；妈妈也变成了矮人国的小矮人，十分娇小可爱。
我最害怕的俯冲，也变得十分有趣。我像只小鸟一样，置身在天空中，翱翔在蓝天里，还装模作样地拍了几下“翅膀”，哈哈！
这海盗船可真好玩，下船时我还有些依依不舍呢！
这真是应验了妈妈说过的话：“什么事都可以尝试一下，可能会有意想不到的结果哦。”
我宣布，这次自我挑战——成功！
篇七：挑战自我作文500字
今天，我班举行了“挑战有我”的活动课——由同学当老师给我们讲课，老师在下面和我们一起听课。
上课了，小王老师走向讲台，有模有样地当起了老师，当她第一次提问时，我并不在意，和平时一样，虽对问题有所了解，却不会组织语言，然而她却正好叫到了我，我匆忙应付了一下，幸好险过。要是我没有记错的话，这还是我在语文课上第一次发言，虽然说是险过，但却又是一次很好的警告，使我明白上课要全神投入。
“有谁知道‘紫色的瀑布遮住了粗壮的盘虬卧龙般的树干，不断地流着，流着，流向人的心底。’这句话的深层次的含义吗？”小王老师又开始提问了，这次我心中有了答案，刚想举手时，可不知什么时候开始，我觉得自己好象失去上课发言的勇气，只会在座位上傻傻等待，在课堂上也从此不再有那渴望的手和坚定的眼神。
而就在此时，当我想回答却无意识地沉默时，“程同学”发言了，她说出了和我相似的答案……
余忆十一二时，曾是热情绽放的灿烂之花；但不知何时起，花渐渐在沉默中失去了光彩，最后凋零。现在春已到，花儿含苞欲放，只待夏日来到再放灿烂之光。这就是我经过今天的课和昨天程老师一番话后决意再次挑战自我所写的几句话。还有学习了这一课后，我明白，人不能活在过去，所以我希望能比以前绽放得更加灿烂。
篇八：挑战自我作文500字
这个暑假我的生活丰富多彩，学习、画画、运动，我一样不落，在一次次挑战自我中长大。
还记得去年妈妈给我报游泳班，我哭闹着临阵脱逃，心里充满对水的无比恐惧。这个暑假，妈妈征求我的意见，我认真思考后用坚定的眼神告诉妈妈，我要学游泳。7节课我学会了，也爱上了游泳。
今天小区组织游泳比赛，我激动地让妈妈给我报名，刚报完我就退缩了，担心自己比不过别人，爸爸妈妈鼓励我只要勇敢参与就是成功。
下午四点，比赛即将开始，但是似乎天公不作美，从早上阴到了下午，气温是这几天最低的一天，我探出脚试了一下水温，何止是冷，简直是冰水啊！我又一次退缩了，这么凉的水把我冻生病了可怎么办呀！这时妈妈走了过来，抱了抱我说：“宝贝，你一定可以的！挑战一下自己吧！”一股暖流涌上心头，我顿时有了勇气，开始认真热身。该上场了，做好准备的我在裁判员的一声令下，用力蹬脚，像鱼儿一样飞速向前游去，我一边回忆教练教的动作，一边想着快一点、再快一点！渐渐疲惫感让我忘记了冰冷，这一来一回的赛程能完成吗？我边游边想。不过比赛容不得犹豫，我告诉自己，一定行！一定要坚持游完全程！
我再一次成功的挑战了自己。看着大家竖起的大拇指，心里乐开了花。挑战自己，在体验中成长的我有着别样的快乐！
篇九：挑战自我作文500字
金秋九月，层林尽染，我们迎来了一年一度的田径运动会。
和以往不大一样的是，我鼓足勇气报名参加了男子400米竞赛，以来是想为班级争光，二来也是想锻炼一下自己。
400米这个项目非常难跑，既考验我们的耐力，也考验我们的速度。一开始我有点打退堂鼓，但在爸爸妈妈的鼓励下，我决定挑战自我。于是，爸爸天天带我到操场上进行练习，一开始，我总喜欢用嘴巴大口吐气，爸爸便教我如何用鼻子大量吸气，嘴巴小口吐气。接下来的几天，爸爸都有计划地教我怎样冲刺、摆臂、呼吸，让我一天比一天有进步。
比赛终于来临了，我怀着忐忑不安的心情来到跑道上，站在白色的起跑线上，我有点儿紧张，这可是我人生第一场赛跑啊！我心里像怀揣着一只活蹦乱跳的兔子一样七上八下的，耳畔只听见裁判的发令“各就各位，预备！”“砰”枪声响起了，我像离线的箭一样“飞”了出去，我挥动手臂，迈开步子，风在耳畔回响，脸上的肉抖了起来，仿佛也在为我呐喊助威。第一圈我还感觉体力充沛，活力十足，第二圈开始却感觉呼吸有点儿困难，挥不动手臂了，迈不开步子了，整个人感觉没力了。我正想要放弃，跑道边传来了胡老师、叶老师以及妈妈的鼓励声，主席台上传来了郑点为我喊“加油”的声音，我又想到妈妈说过“坚持就是胜利！”于是我咬紧牙关，铆足了劲，拼着最后一丝希望冲向终点，取得了小组第四的成绩。
虽然没进入决赛，但我真切地体会到了运动是快乐的！
篇十：挑战自我作文500字
每天晚上，我们都会在电视上看到新闻联播播报员，觉得她们多么光鲜亮丽，可谁又会在意他们背后付出的努力和辛酸！昨天，我终于体验了当新闻播报员的难。
周末，卢老师又布置了一项播报新闻的作业。妈妈让我自己先摸索一番，有困难再找她。我只好先看新闻，寻找素材。
我一边看新闻一边挠着头，这怎么做呀？新闻又不详细解释，总是新闻快讯，我的思绪犹如一团毛线一般缠在一起。“沉睡3000年，一醒惊天下”，这句话，突然把我从空想中拉回现实。“沉睡”、“惊天下”这句话引起了我强烈的兴趣，原来是三星堆遗址挖出了6个新的祭祀坑。对，就讲“三星堆”，我迅速上了百度查好资料，写出新闻稿。
写完新闻稿，进入下个阶段。此时，我跟妈妈为了是否应该背稿子争论起来。“我觉得应该背。”妈妈说。“我背不下来，太长了！”经过一番争执，我决定听妈妈的话-背稿子。这可是有上百字呀！三四首五言绝句，一次都背不下来，这，更何况这么长？哎，先背吧，反正背的八九不离十，不一会儿我就背熟了。
背好了稿子，开始录视频。摄影师妈妈调好了角度，“预备，开始！”“大家好，哈哈哈……”我莫名其妙的哈哈大笑起来。不知道经过了多少次NG笑场，终于完成了播报新闻的录制。
当新闻播报员可真不容易啊！这真是“三百六十行，行行不容易！”我又一次挑战了自我。
篇十一：挑战自我作文500字
一天晚上，我和妈妈去东山学校玩耍，那里有很多健身器材，我对每一个都爱不释手，唯独一个器材我没兴趣，这是一个用铁链做成的、向上攀爬的器材，每一根铁链都颤颤微微，似乎随时都会断掉！
可是命运就是这么残酷，妈妈让我从上面翻过去，这对我来说是一个极大的考验啊！我小心翼翼地爬了上去，到了顶端，我还是忍不住往下望了望，虽然距离地面只有一米，但对于我来说，简直是万丈深渊！只要稍不小心，就会丢掉小命！我的双腿开始不住地打颤，刚刚翻过去的一条腿又翻了回来，此时的我，不知道该怎么形容。
这时，又来了一个小朋友，年龄与我差不多，他也开始爬了起来，虽然我也清楚地看见他那不住发抖的双腿，但他还是鼓起勇气翻了过去。我心中的不服气又油然而生：“哼，你能做到的，我也能够做到！”说着又开始往上爬。
当到了顶端时，我的小腿又开始不住地发抖，但一回想起刚才的话，便忍住了退缩，继续前进！当我的第二条腿快翻过去时，眼看胜利遥遥在望，我的鞋子竟然卡住了！这下好了，叫天天不灵，叫地地不应，我心中的“后悔病”+“怕死病”又发作了！
我只好大声地向妈妈呼救，没想到妈妈不领情，让我自己翻过来。唉，愿也罢，不愿也罢，我只好用力一蹬，鞋子出来了！就这样，我翻了过去。
当我发觉自己胜利时，不禁欢呼雀跃，欢蹦乱跳，高兴极了！
没错，只要我们挑战自我，超越自我，就不会有做不成的事！
篇十二：挑战自我作文500字
这是我们来龙谷湾研学的第一天，一早上起来，我就听说老师下午要带我们玩桨板。在我的心目中，桨板运动十分帅气。但难度很大，以至于我一直都不敢玩。
早晨去挖掘三叶虫化石后，下午就去到了河边。
桨板老师教我们如何使用桨，我们听得很专心致志，都迫不及待的想下河大显身手一番。
和我一个组的是一个4年级的弟弟，在进行了简单的沟通与协调后，我们这组已经可以默契地划桨了。在划了一段时间后，我们到了第一个休息点。一些胆大的同学相继跳入水中，在河里自由自在地游泳。我也好想下水啊，反正我的衣服也已经被“可恶”的教练泼湿了。哎呀，但是这河深不可测，要是有水藻或咬人的大鱼怎么办呀……在我忐忑之时，“可恶”的教练悄悄向我的桨板靠近。“砰”的一声，坐在桨板上的我被教练拍下了水。“啊——”整条河都充满了我的尖叫。不知道为什么，看到了在水中安然无恙的同学们，我紧张的心情逐渐平复。便开始与同学在水中嬉戏，顿时把刚才的紧张害怕抛到九霄云外。到了一片平静的水域，我看到有一艘桨板上的一位同学站了起来。我好羡慕，于是我让弟弟帮我看好桨，自己颤颤巍巍地站了起来。我一边站直，一边努力保持平衡。我站直了，出乎我的意料，桨板没翻。我再次克服了恐惧，在桨板上站了起来。
这次活动，让我重新认识了自己。明白了一个道理：不要轻易否定自己，相信自己可以做到，就能更进一步。